Initiation : découvrir la méthode

Elle peut se pratiquer sur une journée ou un week-end complet. Elle permet de découvrir notre méthode et de pouvoir à l’issu du week-end pratiquer un massage* simple de plusieurs parties du corps avec un enveloppement et une harmonie globale. Elle est l’occasion de rencontrer un des formateurs et de découvrir la philosophie de notre enseignement.

L’enseignement est « expérientiel » et basé sur la qualité d'«être» plutôt que celle du «faire». C’est avec cette notion «d’agir sans force» que nous vous proposerons de vous accompagner en douceur dans la découverte de ce chemin du toucher.
Nous vous inviterons à cultiver une écoute bienveillante et permanente de vous-même et des autres. Un cadre de confiance et de bien-être sera établi par le (la) formateur (trice). Chaque participant(e) pourra ainsi découvrir et approfondir sa capacité à être pleinement présent(e) dans son toucher et créer son propre style.

Au programme :

• une partie d’échauffement, à l’aide d’exercices simples, alliant travail corporel et danse libre et expressive, relaxation guidée ou initiation à la méditation,
• une partie pratique, à l’aide de démonstrations, de travail guidé, de sessions supervisées : vous permettant d’acquérir un massage* simple du dos, des pieds et des mains, à l’aide des longs mouvements et du travail de détail.
• une partie d’échanges verbaux et de partages.

Nous aborderons ainsi les points essentiels de cette méthode :

• enracinement, centrage,
• conscience corporelle, posture et respiration,
• qualité du toucher, lenteur et fluidité,
• écoute bienveillante,
• présence à soi et à l’autre,
• dimension sacrée du toucher.

Dans un cadre chaleureux et bienveillant

Enfin, elle est aussi un temps pour prendre soin de soi, une opportunité de rencontres et de partages autour du bien-être, un moment pour se ressourcer en profondeur dans un cadre chaleureux et bienveillant, puisqu’elle se déroule souvent lors d’un week-end dans les lieux suivants :

• Lieu à définir en Drôme/Ardèche

Calendrier des formations "Initiation 2020-2021"

Ces tarifs ne comprennent pas : le gîte, le couvert, le transport, les sessions individuelles et l’huile.
Arrhes non remboursables. Facilités de paiement : nous consulter.